кто как убирал живот после родов

нЙИБЙМ вХМЗБЛПЧ. ъБРЙУЛЙ АОПЗП ЧТБЮБ

рПМПФЕОГЕ У РЕФХИПН

еУМЙ ЮЕМПЧЕЛ ОЕ ЕЪДЙМ ОБ МПЫБДСИ РП ЗМХИЙН РТПУЕМПЮОЩН ДПТПЗБН, ФП ТБУУЛБЪЩЧБФШ НОЕ ЕНХ ПВ ЬФПН ОЕЮЕЗП: ЧУЕ ТБЧОП ПО ОЕ РПКНЕФ. б ФПНХ, ЛФП ЕЪДЙМ, Й ОБРПНЙОБФШ ОЕ ИПЮХ. уЛБЦХ ЛПТПФЛП: УПТПЛ ЧЕТУФ, ПФДЕМСАЭЙИ ХЕЪДОЩК ЗПТПД зТБЮЕЧЛХ ПФ нХТШЕЧУЛПК ВПМШОЙГЩ, ЕИБМЙ НЩ У ЧПЪОЙГЕК НПЙН ТПЧОП УХФЛЙ. й ДБЦЕ ДП ЛХТШЕЪОПЗП ТПЧОП: Ч ДЧБ ЮБУБ ДОС 16 УЕОФСВТС 1917 ЗПДБ НЩ ВЩМЙ Х РПУМЕДОЕЗП МБВБЪБ, РПНЕЭБАЭЕЗПУС ОБ ЗТБОЙГЕ ЬФПЗП ЪБНЕЮБФЕМШОПЗП ЗПТПДБ зТБЮЕЧЛЙ, Б Ч ДЧБ ЮБУБ РСФШ НЙОХФ 17 УЕОФСВТС ФПЗП ЦЕ 17-ЗП ОЕЪБВЩЧБЕНПЗП ЗПДБ С УФПСМ ОБ ВЙФПК, ХНЙТБАЭЕК Й УНСЛЫЕК ПФ УЕОФСВТШУЛПЗП ДПЦДЙЛБ ФТБЧЕ ЧП ДЧПТЕ нХТШЕЧУЛПК ВПМШОЙГЩ. уФПСМ С Ч ФБЛПН ЧЙДЕ: ОПЗЙ ПЛПУФЕОЕМЙ, Й ОБУФПМШЛП, ЮФП С УНХФОП ФХФ ЦЕ ЧП ДЧПТЕ НЩУМЕООП РЕТЕМЙУФЩЧБМ УФТБОЙГЩ ХЮЕВОЙЛПЧ, ФХРП УФБТБСУШ РТЙРПНОЙФШ, УХЭЕУФЧХЕФ МЙ ДЕКУФЧЙФЕМШОП, ЙМЙ НОЕ ЬФП РПНЕТЕЭЙМПУШ ЧП ЧЮЕТБЫОЕН УОЕ Ч ДЕТЕЧОЕ зТБВЙМПЧЛЕ, ВПМЕЪОШ, РТЙ ЛПФПТПК Х ЮЕМПЧЕЛБ ПЛПУФЕОЕЧБАФ НЩЫГЩ? лБЛ ЕЕ, РТПЛМСФХА, ЪПЧХФ РП-МБФЩОЙ? лБЦДБС ЙЪ НЩЫГ ЬФЙИ ВПМЕМБ ОЕУФЕТРЙНПК ВПМША, ОБРПНЙОБАЭЕК ЪХВОХА ВПМШ. п РБМШГБИ ОБ ОПЗ ЗПЧПТЙФШ ОЕ РТЙИПДЙФУС - ПОЙ ХЦЕ ОЕ ЫЕЧЕМЙМЙУШ Ч УБРПЗБИ, МЕЦБМЙ УНЙТОП, ВЩМЙ РПИПЦЙ ОБ ДЕТЕЧСООЩЕ ЛХМШФСРЛЙ. уПЪОБАУШ, ЮФП Ч РПТЩЧЕ НБМПДХЫЙС С РТПЛМЙОБМ ЫЕРПФПН НЕДЙГЙОХ Й УЧПЕ ЪБСЧМЕОЙЕ, РПДБООПЕ РСФШ МЕФ ФПНХ ОБЪБД ТЕЛФПТХ ХОЙЧЕТУЙФЕФБ. уЧЕТИХ Ч ЬФП ЧТЕНС УЕСМП, ЛБЛ УЛЧПЪШ УЙФП. рБМШФП НПЕ ОБВХИМП, ЛБЛ ЗХВЛБ. рБМШГБНЙ РТБЧПК ТХЛЙ С ФЭЕФОП РЩФБМУС ХИЧБФЙФШУС ЪБ ТХЮЛХ ЮЕНПДБОБ Й ОБЛПОЕГ РМАОХМ ОБ НПЛТХА ФТБЧХ. рБМШГЩ НПЙ ОЙЮЕЗП ОЕ НПЗМЙ ИЧБФБФШ, Й ПРСФШ НОЕ, ОБЮЙОЕООПНХ ЧУСЛЙНЙ ЪОБОЙСНЙ ЙЪ ЙОФЕТЕУОЩИ НЕДЙГЙОУЛЙИ ЛОЙЦЕЛ, ЧУРПНОЙМБУШ ВПМЕЪОШ - РБТБМЙЮ "рБТБМЙЪЙУ", - ПФЮБСООП НЩУМЕООП Й ЮЕТФ ЪОБЕФ ЪБЮЕН УЛБЪБМ С УЕВЕ. - р... РП ЧБЫЙН ДПТПЗБН, - ЪБЗПЧПТЙМ С ДЕТЕЧСООЩНЙ, УЙОЕОШЛЙНЙ ЗХВБНЙ, - ОХЦОП Р... РТЙЧЩЛОХФШ ЕЪДЙФШ. й РТЙ ЬФПН ЪМПВОП РПЮЕНХ-ФП ХУФБЧЙМУС ОБ ЧПЪОЙГХ, ИПФС ПО

Источник

«Сонник Щенок приснился, к чему снится во сне Щенок»

Сонник Щенок

Щенок по соннику Fеlomеna — символ покровительства. В ближайшее время к сновидцу, скорее всего, обратятся за советом, консультацией. Возможно, доведётся обучать способного человека. Кроме того, подобный сюжет зачастую связывают с дружбой.

Какого размера щенка вы видели во сне?

Какого цвета вы видели щенка во сне?

Сон, где фигурирует коричневый щенок, предупреждает о грядущей сложной ситуации. Постарайтесь сохранять спокойствие, что бы ни случилось, а также непременно заручитесь поддержкой друзей: эти факторы помогут справиться с неприятностями.

Где находился щенок во сне?

Сколько щенков вы видели во сне?

Два щенка во сне сообщают о предстоящем непростом выборе. Не спешите, обдумайте своё решение тщательно, ведь оно окажет сильное влияние на вашу дальнейшую судьбу.

По соннику четыре щенка — доброе предзнаменование. Видение обещает разрешение проблем и осуществление давних планов. Вы обретёте как финансовую стабильность, так и гармонию в семейных отношениях.

Кого вы видели во сне вместе с щенками?

Вы видели во сне здорового щенка?

Когда снится больной щенок, подобное видение символизирует неприятности, которые доставят сновидцу родные или друзья. Не спешите разочаровываться в близких: скорее всего, вред был причинён неумышленно.

Видеть во сне раненого щенка — к незначительным трудностям на работе и в семейной жизни. С мелкими неприятностями будет легко справиться, стоит лишь приложить толику усилий.

Как у вас оказались щенки во сне?

Завести щенка во сне — к наплыву неотложных проблем. Придётся приложить массу усилий для их решения, однако позже вы, скорее всего, сможете хорошо отдохнуть, восстановить энергию.

Подобрать бездомного щенка, как утверждает сонник — к трудностям б

Источник

Эффективная и научно обоснованная система питания и похудения

Как я отказался от сладкого, полюбил жирное — и избавился от 14 кг

Чтобы избавиться от чего-то ненужного, надо сначала им обзавестись. Я обзаводился своими ненужными килограммами долго и почти незаметно. Иногда по килограмму в год, иногда по полтора. Теперь, когда я смотрю на этот процесс с научной точки зрения, я жалею, что не вел дневник наблюдения за собственным весом. Но планку 95 кг я преодолел много лет назад.

В 2005 в спортзале, куда я ходил, устроили соревнование, кто больше выжмет лежа собственный вес. Я поставил на штангу 95, но килограмма два я себе скостил. Еще через пару лет рубеж в центнер был взят. Самому это не так бросается в глаза и перед зеркалом можно всегда подтянуться и выглядеть молодцом. Но все чаще знакомые стали замечать: «О, ты что, поправился?». Или, например, оператор на съемках просит втянуть живот. И, конечно, фотографии, на которых ты забыл правильно встать — смотришь и понимаешь, как на самом деле выглядишь со стороны.

Самое обидное, что все эти годы я ведь старался вести правильный здоровый образ жизни: много спорта, почти никакого фаст-фуда, чай и кофе без сахара. И, главное, старался есть все обезжиренное, цельнозерновое, «легкое» и побольше фруктов и овощей, конечно. Типичный завтрак: тарелка мюслей с 1,5-процентным молоком или йогуртом, кофе с бутербродом из цельнозернового хлеба с нежирным сыром и самым легким спредом и большой стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Я чувствовал себя таким молодцом, ответственно относящемся к собственному здоровью. В офисной столовой всегда старался взять рыбу, а не мясо и выбрать низкокалорийный вариант бизнес-ланча. На ужин пачка обезжиренного творога (хотя он такой невкусный, что приходилось обильно поливать вареньем). Хотя с другой стороны я, конечно, очень

Источник

Некоторые друзья, решив сделать вам что-то хорошее, для достижения своей цели не остановятся перед тем, что причинят вам кучу неприятностей и хлопот.

Я чихнула, встала с жесткой скамейки зала ожидания и нехотя двинулась на платформу: только что радио объявило о скором прибытии поезда из Мотылина. Через пару секунд в носу снова защекотало, я не успела поднести к лицу платок и издала неприлично громкое «апчхи». Шедшая рядом женщина обернулась, окинула меня сердитым взглядом и громко сказала:

– Ох уж эти москвичи! Никакого воспитания! Даже пасть, когда фыркают, не прикроют, заразы ходячие! Орут постоянно, пинаются, в магазинах цены задрали, чтоб вам сгореть!

Продолжая негодовать, она достала из сумки зонтик, раскрыла его и смело шагнула под дождь. Я же замешкалась перед выходом на улицу, с неба лились потоки воды, а мне было нечем прикрыться от внезапного ливня.

Меня всегда удивляло: где вокзальное начальство находит дикторш, которые умудряются абсолютно неразборчиво произносить самую необходимую информацию?

Чтобы не упасть, я невольно сделала шаг вперед и очутилась на перроне, холодная вода потекла за шиворот. Я съежилась и поторопилась под навес…

Самые большие неудобства возникают тогда, когда люди намереваются от души поблагодарить друг друга. Вчера около шести утра меня разбудил телефонный звонок. Сначала я не хотела снимать трубку, надеясь, что кто-нибудь из домочадцев меня опередит и с удовольствием выскажет невидимому собеседнику все, что думает о нахале, который беспокоит людей ни свет ни заря, но противное дребезжание не смолкало, и я наконец поняла: в нашем ложкинском доме, кроме меня, никого нет. Ну да, Аркадий и Зайка уехали отдыхать на Мальдивы, а Машка, Дегтярев и Ирка с Иваном улетели в Париж, сейчас они приводят в порядок тамошний дом.

Неделю назад, восьмого июня, я провожала девочку, полковника и домраб

Источник

О самом длительном моем голодании в течение 120 часов

Уже давно пообещала рассказать о моем голодании в течение 5 суток. Для кого-то может, такой опыт и не является большим достижением, но мне хотелось бы написать об особенностях более длительного голодания, чем 24-36 часов.

Подготовка к лечебному голоданию

Итак, для более длительного голодания нужна некоторая подготовка к голоданию — за трое суток перестать есть мясные жареные и копченные продукты, больше налегать на овощи, фрукты. Если есть возможность по сезону — провести арбузный или дынный день.

чистую воду — фильтрованную, бутилированную, отстоянную, талую, живую. Перечисленные варианты — это те, которые в большей или меньшей степени были бы вам полезны при лечебном голодании. Самые простейшие и одновременно не самые качественные — это отстоянная, фильтрованная, бутилированная. Дальше по сложности приготовления идет талая, а затем живая. О воде и способах ее приготовления я буду писать в одной из следующих статей.

Первый день лечебного голодания

В первый день голодовки желательно провести очистительную клизму. Дабы не начинать очищение с всасывания токсинов, ведь мы настроились на большую чистку.

Как я уже писала в статье, где я делюсь своим опытом 36-часового голодания, первый день лечебного голодания проходит несколько раздраженно, сознание еще сомневается и нет, нет, да и попискивает слабо: » А может не надо?»

сроки отпуска в связи с беременностью и родами
Сколько длится декретный отпуск, важно знать, чтобы чувствовать себя защищенным в отношениях с работодателем. О том, сколько длится декрет по Трудовому кодексу, и пойдет речь в этом обзоре. 

Что такое декретный о

И конечно, уже к часам 15-16-ти желудок начинает отчаянно вопить и требовать еды, да побольше!  Это самое важное время! Если вы сможете усмирить свой организм, обмануть его большим количеством чистой воды, уговорить его, убедить, что большая чистка принесет ему кучу бонусов, начиная с аргумента о постройнении и заканчивая беседой об оздоровлении все

Источник

Колоноскопия - Отзывы

Колоноскопия - процедура исследования толстой кишки. Раз Вы решили изучить, что это такое - вероятно Вам предстоит оная и Вы хотите узнать страшно это, весело или никак? Что ж. Приведем отзывы товарищей уже подвергшихся этому испытанию.

Отзывы о колоноскопии

Сегодня мне делали колоноскопию, я к сожалению, не могу сказать, что процедура безболезнена. Когда закачали воздух, было такое ощущение что разрываются все кишки, при этом еще надавливали на живот. Но учитывая, что процедура важная и нужная - необходимо терпеть!

Но процедура прошла просто фантастически. Отношение внимательное, персонал чуткий, тактичный. Всё просто на высшем уровне.

Делала под седацией, но без нее как мне сказал после доктор, я бы не выдержала. Потому что моя сигмовидная кишка образует дополнительные петли. Делали 40 минут.

А если бы я решилась пробовать без седации? Была бы ужасная боль, я бы не дала себя просмотреть. В итоге повторная колоноскопия с подготовкой? Да и страх самой процедуры не способствует расслаблению мускулатуры, а как раз напротив.

Никто же не знает, что там у него обнаружится. Поэтому лучше не геройствовать, а сделать сразу под седацией. Пусть доктор спокойно просмотрит всё, что надо. Один раз и качественно.

Мне делали колоноскопию, можно сказать что процедура безболезненная, просто не очень приятно. Мне было всего лишь за всю процедуру было раза 2 больновато и то это было доли секунды.Так что ничего в этом страшного нет. Мне ФГДС показалось намного ужасней.

что читать на благополучные роды
Уважаемые студенты! Просим обратить внимание, что ответы на вопросы создавались в авральном режиме перед сессией такими же студентами. Поэтому убедительная просьба, прежде чем начать готовиться по билетам прочтите

Сегодня мне делали колоноскопию.Первые 60 см было не больно,просто неприятно,а потом стало болезненно,но врачи прислушиваются к этому,и стараются немного вводить подругому,процедура длилась минут 20,за это время больновато было 3-4 раза,но ничего,терпимо.Это очень нужная процедура и если её назначают не бойтесь нет ничего страшног

Источник

Древний славянский календарь. Славянские праздники

Раздел: Русские обычаи и традиции

Четыре сезонные ипостаси

— в День Осеннего равноденствия обращается в стареющее и слабеющее мудрое осеннее солнце-старик Световит, умирающее на закате перед Ночью Зимнего солнцестояния, чтобы наутро возродиться обновленным солнцем-младенцем Колядой, вновь набирающим свою солнечную силу.

Известно, что в разные времена и в разных местностях славяне пользовались разными календарями — с древнейших времен между тогдашними племенами и народами Евразии и Северной Африки шел постоянный культурный обмен. Славянский Новый год в глубокой древности приходился на 12-ю Ночь великого Йоля-Солнцеворота (см. ниже), затем на День весеннего равноденствия, уже в христианские времена - на День осеннего равноденствия.

Дошедшие до нас скудные сведения о древних дохристианских славянских календарях фрагментарны, весьма путаны, во многом противоречивы. Кроме того, в течение столетий значительно "дополнены" и "поправлены" церковниками и различными исследователями.

Потому никакой полностью достоверной реконструкции хотя бы одного древнего славянского календаря нет — большая часть сведений о них утрачена безвозвратно. То, что преподносится сейчас как некий "истинный древний славянский календарь", всегда смесь некоторых дошедших до нас в разной степени достоверных исторических сведений и собственной богатой фантазии очередного "исторического реконструктора".

О проблемах изучения славянских календарей и об имеющихся в распоряжении современной науки слишком скудных достоверных сведениях о славянских календарях см. в приведенной ниже работе Ю. А. Коловрата «ЯЗЫЧЕСКИЙ МЕСЯЦЕСЛОВ ВОСТОЧНЫХ СЛАВЯН. Часть 1. Летосчисление. Календарь».

Такое явление в исторической науке называется "кабинетная мифология". Причин у "кабинетной мифологии" может быть дв

Источник