поправляюсь после вторых родов

Не уходит вес после вторых родов

Здравствуйте мне 28 лет, вешу сейчас 77 кг, располнела очень после вторых родов. И самое главное, что бы я ни делала, вес никак не хочет уходить, например, вот вчера, после обеда ела только творог обезжиренный, кефир вечером, сегодня на весах плюс 2 кг! Откуда они если вечером углеводов как таковых не было? Стараюсь все вредно есть до обеда, после обеда вот кефир, яйца вареные, творог, немного сыра. Стараюсь раза три в неделю бегать на эллипсиоде. Нужно ли мне сесть на какую то строгую диету? Раз просто уменьшение углеводов мне не помогает? Недавно проходила исследование на каком то биоанализаторе, он конечно же показал излишек жира, но вот недостаток белка и воды, поэтому сейчас налегаю на белок. Подскажите, что мне делать? До вторых родов весила 60-62 кг, до первых была 55 кг

Похожие и рекомендуемые вопросы

10 ответов

Для того что бы вам, что то подсказать, мне надо знать ваш рост, сколько времени прошло после родов? И детальное описания ваших проблем по здоровью, и все что вы кушаете и утром и в каком количестве, по ваших описаниях пока могу сказать, что набор веса у вас идет по причине несбалансированности питания, а не за отсутствия углеводов нельзя сидеть только на обезжиренном твороге, яйцах и сыре после обеда, тем более вопрос о качестве обезжиренного творога(в основном обезжиренный творог -это хим. Формула и пользы мало и иногда и наоборот). Вам надо не садиться на диету, тем более строгую, это только ухудшит ситуацию, а надо сбалансировать питание, обязательно овощи, фрукты, белок. Но все в системе.

Добрый день. Мне 38 лет, рост 1.62 -у меня 3 роды, вес мой до под был 62кг., после родов 82 кг, Прошло после родов 3 месяца. Не как не могу стронуться с этого веса. Пробывала считать калории (в день 1400 кол) вес стоял и не уходил - так прошло 2 месяца ушло 1 кг. Раньши бы я до родов есл

Источник

Даже они сильно поправились после родов!!!

Я считаю, что по этому поводу не стоит сильно переживать, даже звезды со своими  бешеными  деньгами, поправляются после родов. Это такая мелочь по сравнению с тем, чтобы  рождались  здоровенькие малыши:)  И не стоит по этому поводу переживать!!!

Комментарии пользователей

27

за неделю ушло 10 кг, теперь вес остановился на 57 и никуда не девается, меня в принципе устраивает, рост 167, а вес 57, до этого 47 был, ну совсем худая, а сейчас только пресс качаю и ляжки немного убрать нужно

я на 20 кг, после первой Б, все ушло через 2 года, а после второй — все осталось на месте, сейчас немного поправилась, надеюсь прийти в форму после этой Б

я обратно быстро по худела, а вот про тех кто «не может» похудеть я могу только сказать меньше жрите и больше двигайтесь, а сидя на жопе и доедая 10 булочку легко жаловаться на то что килограммы не уходят.

Пампося Не так, есть ещё разные факторы от которых зависит вес. Я ниже уже написала, что на фитнес хожу, сладкое-мучное не ем, а в добеременный вес вернулась недавно только. Наследственность тоже сказывается.

одно дело вес, а другое ЖИР, вес будет стоять если  спортом  заниматься, мышцы же качаются, а они тяжелее жира.можно быть пухлой пушинкой, или подтянутой, но тяжелой 

не поверите у меня в роду все женщины пышки, особенно кто родил 2 и более детей(да и мужчины я не сказала бы что худые), а я вот как штакетник… или меня из детдома взяли наверно?

Пампося Блин, девушка, я гвоорю про наследственность свою. Например, что у бабушки, что у мамы — главная пробелма это живот. И я даже при весе 49 кг не имела плоский живот. При этом я много лет занималась конным спортом. При первом же набранном килограмме начинает проявляться живот. Вот и с весом так же — он ооочень тяжело уходит.

Пампося Лишний жир на животе говори

Источник

Не уходит вес после вторых родов

Здравствуйте мне 28 лет, вешу сейчас 77 кг, располнела очень после вторых родов. И самое главное, что бы я ни делала, вес никак не хочет уходить, например, вот вчера, после обеда ела только творог обезжиренный, кефир вечером, сегодня на весах плюс 2 кг! Откуда они если вечером углеводов как таковых не было? Стараюсь все вредно есть до обеда, после обеда вот кефир, яйца вареные, творог, немного сыра. Стараюсь раза три в неделю бегать на эллипсиоде. Нужно ли мне сесть на какую то строгую диету? Раз просто уменьшение углеводов мне не помогает? Недавно проходила исследование на каком то биоанализаторе, он конечно же показал излишек жира, но вот недостаток белка и воды, поэтому сейчас налегаю на белок. Подскажите, что мне делать? До вторых родов весила 60-62 кг, до первых была 55 кг

Похожие и рекомендуемые вопросы

10 ответов

Для того что бы вам, что то подсказать, мне надо знать ваш рост, сколько времени прошло после родов? И детальное описания ваших проблем по здоровью, и все что вы кушаете и утром и в каком количестве, по ваших описаниях пока могу сказать, что набор веса у вас идет по причине несбалансированности питания, а не за отсутствия углеводов нельзя сидеть только на обезжиренном твороге, яйцах и сыре после обеда, тем более вопрос о качестве обезжиренного творога(в основном обезжиренный творог -это хим. Формула и пользы мало и иногда и наоборот). Вам надо не садиться на диету, тем более строгую, это только ухудшит ситуацию, а надо сбалансировать питание, обязательно овощи, фрукты, белок. Но все в системе.

Добрый день. Мне 38 лет, рост 1.62 -у меня 3 роды, вес мой до под был 62кг., после родов 82 кг, Прошло после родов 3 месяца. Не как не могу стронуться с этого веса. Пробывала считать калории (в день 1400 кол) вес стоял и не уходил - так прошло 2 месяца ушло 1 кг. Раньши бы я до родов есл

Источник

Фигура после вторых родов

Мой вес до беременности 49 кг. рост 167см. Питание до 1 беременности и во время самое обычное:булочки, тортики, шоколадки, жирное мясо. Картошечка жареная, да с салом, да на ночь! Но носилась как электровеник: беременная доучивалась на последнем курсе универа, представляете что за нагрузка, да?

Комментарии

есть пример: 2 сестры с немалыми пропорциями, одна ленива и неразборчива в еде, образ жизни "поваляться на диване", другая активна, деятельна, следит за питанием, может позволить себе и пирожные, и жареную картошку, занимается спортом с подругами (поболтать-посплетничать). Родили в один год одна после года, осталась с лишними 20-кг, другая - со своими 65, при росте 150 см, да не фигура автора, но разница бросается в глаза....а некоторые личности (как говорил мой папа: Гончей породы ), хоть всю жизнь на тортах, и рожать по 10 раз, ни грамульки не прибавят.....

Мы живем недалеко от роддома.Всегда хожу в маркет, хотя он и далековато, потому что когда прихожу в магазинчик возле поликлиники, то в очереди можно простоять и пол часа, беременная девушка покупает себе ПОКУШАТЬ. У моего мужа от вида этого покушать нервно дергается глаз - они непомерно жрут и могут снять шкурку с палки колбасы и жевать ее прямо в очереди, пока подружка что-то покупает.

я же пишу, что важно и психологическое состояние после родов (которое непосредственно связанно с тем как роды проходили) Если было не очень все гладко, скажем так, то и состояние будет не ахти. Упадок настроения, депрессия, а это начинаешь заедать и сладким в том числе. Я в первую беременность была не в лучшем психологическом состоянии и сладкое тоннами есть могла, после родов тоже не смогла от него отказаться. Да и вообще не помню я больше года из своей послеродовой жизни. Все как в бреду. Хоть я и не сильно может много набрала (до первой Б весила 54 кг, после

Источник

Откуда вы, барышня, эту галиматью слышали? Некоторые и впрямь поправляются, некоторые худеют. А большинство остается какими были. А если б было так как вам овца какая-то напела, то тетки всего мира ходили бы жирные и страшные, как моя жизнь. А те кто по 10 раз рожал? Во свинищи были бы? Вы, Наташенька, прежде чем слушать охламонов всяких, подумали бы. Все у вас будет хорошо. Удачи.

ограничьте в рационе углеводы и жиры, тем более, что для питания плода они не важны. Ешьте больше белковой пищи и овощей, с фруктами осторожнее: в них глюкозы много, а вот морковь, буряк, морская капуста - самое то и для Вас и для ребенка

Всё зависит от Вас, надо стараться следить за собой. Я наоборот похудела после вторых родов, до беременности весила 65 кг, после родов прошел 1,1 год, вес 55 кг пока держится стабильно.

Да нет не поправляются. Если у вас нет проблем с гормонами, то всё в порядке будет. У меня девчонки знакомые все стройняшки, правда они занимаются собой.

что за глупости у меня две младшие сестренки родили по двое детей и ни одна не то что не поправилась. а ни одной растяжечки не появилось. это же у каждого индивидуально))

у нас в семье это по женской линии, послепервого ребенка худые все, а вот после второго ребенка полнеют.... так что не факт что Вы поправитесь:))))))

бред это всё!! у меня много подруг порожали и 2 и 3 даже детей... и нормально выглядят... а некоторые даже как до 1 ребёнка, меньше есть надо вредной пищи во время беременности и всё...

Заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал. Поэтому большинство женщин не только не худеют после родов, а наоборот, в течение первого года жизни малыша продолжают набирать избыточный вес.

как выглядит котенок после родов
Матка кошки имеет два рога, которые соединяются в центральной полости матки. Шейка матки находится в конце центральной полости и остается закрытой во время беременности. Эмбрионы котят находятся внутри рогов и соедин

Неправильный режим дня - это самая распространенная ошибка молодых мам. Пока малыш бодрствует они целиком поглощены им и практич

Источник

Фигура после вторых родов

Мой вес до беременности 49 кг. рост 167см. Питание до 1 беременности и во время самое обычное:булочки, тортики, шоколадки, жирное мясо. Картошечка жареная, да с салом, да на ночь! Но носилась как электровеник: беременная доучивалась на последнем курсе универа, представляете что за нагрузка, да?

Комментарии

есть пример: 2 сестры с немалыми пропорциями, одна ленива и неразборчива в еде, образ жизни "поваляться на диване", другая активна, деятельна, следит за питанием, может позволить себе и пирожные, и жареную картошку, занимается спортом с подругами (поболтать-посплетничать). Родили в один год одна после года, осталась с лишними 20-кг, другая - со своими 65, при росте 150 см, да не фигура автора, но разница бросается в глаза....а некоторые личности (как говорил мой папа: Гончей породы ), хоть всю жизнь на тортах, и рожать по 10 раз, ни грамульки не прибавят.....

Мы живем недалеко от роддома.Всегда хожу в маркет, хотя он и далековато, потому что когда прихожу в магазинчик возле поликлиники, то в очереди можно простоять и пол часа, беременная девушка покупает себе ПОКУШАТЬ. У моего мужа от вида этого покушать нервно дергается глаз - они непомерно жрут и могут снять шкурку с палки колбасы и жевать ее прямо в очереди, пока подружка что-то покупает.

очень сильно болит геморрой после родов что делать
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Боль в животе слева является довольно распространенной жал

я же пишу, что важно и психологическое состояние после родов (которое непосредственно связанно с тем как роды проходили) Если было не очень все гладко, скажем так, то и состояние будет не ахти. Упадок настроения, депрессия, а это начинаешь заедать и сладким в том числе. Я в первую беременность была не в лучшем психологическом состоянии и сладкое тоннами есть могла, после родов тоже не смогла от него отказаться. Да и вообще не помню я больше года из своей послеродовой жизни. Все как в бреду. Хоть я и не сильно может много набрала (до первой Б весила 54 кг, после

Источник

Вторые роды. Возвращение в форму

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда, был довольно весомый – новая беременность. В этот раз я решила более пристально обратить внимание на свое питание, ведь чем больше наберешь лишнего веса, тем дольше его придется сбрасывать. А затягивать этот процесс мне бы очень не хотелось. Но ограничивать будущего малыша в необходимых питательных веществах вовсе в мои планы не входило, поэтому было решено избегать высококалорийных блюд и ночных трапез в угоду фруктово-овощному изобилию. Тем более что основной прирост пузика пришелся на лето, так что с выбором легкоусвояемого блюда проблем не возникло.

Каково же было мое удивление, когда к концу беременности стрелка весов приблизилась к 75 кг. Опять стабильные 15 кг за беременность. Да, природа взяла свое. В первую беременность я, охваченная заботой близких, поедала годовые запасы родственников за двоих (за себя и за того парня, в животе). Сейчас же, пожевывая пресный капустный лист на ужин, я пришла к тому же самому результату.

Есть, правда, небольшое достижение. В первую беременность я не пользовалась кремами для предупреждения растяжек. И очень напрасно. На девятом месяце буквально в несколько дней мой живот стал похож на разлинованную тетрадь первоклассника. Долго и упорно я боролась с растяжками после родов и из глубоких фиолетовых бороздок они превратились в тонкие белые полосочки. Но навсегда не исчезли, и уже не исчезнут никогда. В следующую же беременность у меня была задача хотя бы не добавить новых штрихов к имеющейся картине. И с первых месяцев я начала активно втирать в кожу разного рода кремы, гели, масла и эмульсии. И вот результат – только одна маленькая розовая вертикальная линия за всю беременность. Можно, конечно, возразить – мол, все, что дол

Источник